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プレゼント : シアトル3泊5日の旅またはビヒダス引換券5枚とイチロークリアファイル1枚 |
納豆、ヨーグルトは毎日欠かさず食べています。 あとは、朝一のグリーンスムージー。 これを飲み始めたおかげで長年悩んでいた便秘が解消され体型も少し変わりました。 今は気が緩んでしまっていますが、また本気で取り組もうと思っています |
2012/05/23 Sato Shiori | シェア | Tweet | ||
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