前日に仕込んだナッツ、ドライフルーツ入りヨーグルト

冷凍ブルーベリー、ドライマンゴー、カシュナッツ、アーモンド、パームシュガー、黒糖、穀物の粉、きなこなど、タッパーの中にいろいろなものを入れて、ヨーグルトを仕込んでおけばあくる日、ドライマンゴーはフレッシュマンゴーみたいにとろとろに、そしてナッツ類はやわらかくて良い触感。毎朝これが楽しみで目覚めてます。